降糖果一般指具有降低血糖作用的药物或食物。常见的降糖果有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖、胰岛素等。它们通过不同的机制发挥降血糖的作用，如促进胰岛素分泌、增加胰岛素敏感性、抑制葡萄糖吸收等。

1. 二甲双胍：这是一种常用的降糖药，适用于 2 型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴有高胰岛素血症者。其作用机制主要是抑制肝糖原输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖。

2. 格列齐特：属于磺酰脲类降糖药，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖。适用于单用饮食疗法、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病。

3. 阿卡波糖：主要作用是延缓碳水化合物在肠道内的吸收，降低餐后血糖。适用于以碳水化合物为主要食物成分和餐后血糖升高的患者。

4. 胰岛素：对于 1 型糖尿病患者以及口服降糖药效果不佳的 2 型糖尿病患者，胰岛素是重要的治疗药物。它直接补充体内胰岛素的不足，有效降低血糖。

5. 除了药物，一些食物也有辅助降糖的作用，如苦瓜、芹菜、洋葱等。苦瓜中含有苦瓜皂苷，有类似胰岛素的作用；芹菜富含膳食纤维，能减缓碳水化合物的吸收；洋葱含有前列腺素 A 和含硫化合物，有助于调节血糖。

总之，降糖果的种类较多，作用机制各异。患者应在医生的指导下，根据自身的病情选择合适的降糖药物或食物，并注意饮食控制、适量运动，以达到良好的血糖控制效果。