番茄具有一定的降压作用与功效，这主要体现在其富含的营养成分，如钾、维生素 C、番茄红素等，能促进血管健康、调节血压，同时其低钠的特点也有助于控制血压。
1. 钾元素：钾有助于维持细胞内外的渗透压平衡，促进钠的排出，从而降低血压。常见的含钾丰富的食物除番茄外，还有香蕉、橙子、土豆等。
2. 维生素 C：具有抗氧化作用，能减少血管内皮的损伤，增强血管弹性，有助于降低血压。富含维生素 C 的食物有柑橘、草莓、猕猴桃等。
3. 番茄红素：是一种强大的抗氧化剂，能够抑制自由基对血管的损伤，预防动脉粥样硬化，进而辅助降低血压。
4. 低钠特点：钠摄入过多会导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。番茄的低钠特性有助于控制钠的摄入。
5. 促进代谢：番茄中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善代谢，间接对血压调节产生积极影响。
总之，番茄在降压方面有一定的辅助作用，但不能替代降压药物。高血压患者在饮食中适当增加番茄的摄入是有益的，但仍需遵循医生的治疗建议，保持健康的生活方式。