呼噜声本身并没有积极的功效与作用，反而可能是身体出现健康问题的信号。呼噜声通常是由于呼吸道狭窄、呼吸不畅引起的，可能与肥胖、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸暂停综合征等有关。
1. 肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，压迫呼吸道，导致呼吸时气流受阻，产生呼噜声。
2. 腺样体肥大：腺样体增生肥大，阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起打呼噜。
3. 扁桃体肥大：扁桃体过度增生，导致咽腔狭窄，气流通过时产生呼噜声。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍，出现呼噜声。
5. 睡眠呼吸暂停综合征：这是一种较为严重的情况，患者在睡眠中会反复出现呼吸暂停和低通气，呼噜声响亮且不规律，伴有呼吸暂停和缺氧。
总之，呼噜声不是正常的生理现象，而是潜在健康问题的表现。如果呼噜声严重影响到睡眠质量、白天精神状态，或者伴有呼吸暂停、憋醒等症状，应及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施，如减肥、手术治疗、佩戴呼吸机等。