生物铬在维持人体健康方面发挥着重要作用，具有调节血糖、促进脂质代谢、增强胰岛素敏感性、提高免疫力、预防心血管疾病等功效。
1. 调节血糖：生物铬能够增强胰岛素的作用，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而有助于维持血糖的稳定。对于糖尿病患者，适当补充生物铬可能有助于控制血糖水平。常见的用于糖尿病治疗的药物如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。
2. 促进脂质代谢：它可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少脂肪在体内的堆积，预防肥胖和相关疾病。例如阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物常用于调节血脂。
3. 增强胰岛素敏感性：生物铬能提高细胞对胰岛素的反应，使胰岛素更有效地发挥作用，改善胰岛素抵抗的状况。
4. 提高免疫力：参与免疫调节，增强机体的抵抗力，帮助身体抵御病原体的侵袭。
5. 预防心血管疾病：通过调节血脂和血糖，减少心血管疾病的风险因素，对预防冠心病、动脉硬化等心血管疾病有一定的积极作用。
总之，生物铬对于人体的健康具有多方面的重要作用，但补充生物铬应在医生的指导下进行，避免过量补充带来不良影响。