耳栓是一种常见的耳部用品，具有隔音降噪、保护耳膜、辅助治疗耳部疾病、改善睡眠、防止异物进入等功效与作用。
1. 隔音降噪：在噪音较大的环境中，如工厂、建筑工地等，佩戴耳栓能有效降低噪音对耳部的刺激和损伤，保护听力。常见的隔音耳栓有硅胶材质和海绵材质的。
2. 保护耳膜：在进行一些可能会对耳膜造成冲击的活动，如射击、爆破作业时，耳栓可以减轻声波冲击，降低耳膜受损的风险。
3. 辅助治疗耳部疾病：对于患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病的患者，耳栓可以减少外界污染物和细菌进入耳道，有助于病情的恢复。例如，在炎症发作期，佩戴合适的耳栓能保持耳道相对清洁。
4. 改善睡眠：对于对声音敏感、睡眠环境较嘈杂的人群，耳栓能阻隔外界噪音，创造安静的睡眠环境，提高睡眠质量。
5. 防止异物进入：在一些特殊的工作环境或户外活动中，耳栓能阻挡灰尘、小飞虫等异物进入耳道，减少耳部感染的可能。
总之，耳栓在保护耳部健康、改善生活质量方面具有一定的作用，但在使用时应选择合适的类型和正确的佩戴方法，如有耳部不适或疾病，应及时就医。