嗑药是一种极其危险且违法的行为，对身体没有任何积极的作用与功效，反而会带来严重的损害，包括损害神经系统、心血管系统、呼吸系统、免疫系统、消化系统等。
1. 神经系统：嗑药会导致神经递质失衡，影响大脑的正常功能，可能引发焦虑、抑郁、幻觉、妄想、记忆力减退、注意力不集中等精神症状，甚至导致不可逆的脑损伤。
2. 心血管系统：增加心律失常、心肌梗死、高血压、中风等疾病的风险，对心脏和血管造成直接的损害。
3. 呼吸系统：引起呼吸困难、咳嗽、肺水肿等问题，严重时可能导致呼吸衰竭。
4. 免疫系统：削弱免疫系统的功能，使人更容易感染各种疾病，如肺炎、肝炎、艾滋病等。
5. 消化系统：导致食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，长期可引发胃肠道疾病。
6. 生殖系统：影响生殖功能，导致生育能力下降、性功能障碍等。
总之，嗑药是一种严重危害健康的行为，不仅对个人的身体和心理健康造成极大的伤害，还会对家庭和社会带来负面影响。为了自身的健康和幸福，请远离毒品，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。