玫瑰精油具有多种功效与作用，如舒缓情绪、护肤美容、调节内分泌、改善睡眠、缓解痛经等。
1. 舒缓情绪：玫瑰精油的香气能够缓解焦虑、紧张和压力，使人感到放松和平静。在现代快节奏的生活中，人们面临着各种压力，长期的精神紧张可能导致心理疾病。玫瑰精油通过刺激大脑边缘系统，释放内啡肽等神经递质，从而改善情绪状态。
2. 护肤美容：它具有抗氧化和保湿的特性，能够减少皮肤的皱纹和细纹，增加皮肤的弹性和光泽。玫瑰精油中的成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，修复受损的皮肤组织，对于干燥、敏感和老化的皮肤都有很好的改善作用。
3. 调节内分泌：有助于平衡体内的激素水平，特别是对于女性的内分泌系统有一定的调节作用。可以缓解经前期综合征、更年期症状等。
4. 改善睡眠：能够营造一个舒适的睡眠环境，帮助入睡，提高睡眠质量。对于失眠、多梦等睡眠问题有一定的缓解作用。
5. 缓解痛经：在女性生理期间，玫瑰精油可以通过调节子宫肌肉的收缩，缓解痛经症状。
总之，玫瑰精油在舒缓身心、美容护肤和调节生理功能等方面具有一定的功效，但使用时应注意选择品质可靠的产品，并遵循正确的使用方法。如果在使用过程中出现不适，应及时停止使用并咨询专业人士。