小米洗头可能具有一定的清洁、滋养头皮、改善发质、减少头皮屑、舒缓头皮不适等作用，但这些效果可能因个体差异而有所不同。
1. 清洁作用：小米中的某些成分可能有助于去除头皮上的污垢和油脂，保持头皮的清洁。
2. 滋养头皮：含有一些营养物质，可能为头皮提供一定的滋养。
3. 改善发质：或许能使头发更加柔顺、光滑。
4. 减少头皮屑：对部分人来说，能调节头皮的油脂分泌，从而减少头皮屑的产生。
5. 舒缓头皮不适：在一定程度上缓解头皮的瘙痒、紧绷等不适感。
需要注意的是，目前关于小米洗头的相关研究和实践相对较少，其效果可能并不如专业的洗发水显著。如果头皮存在严重的问题，如脂溢性皮炎、头皮癣等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。