理疗眼罩具有缓解视疲劳、改善睡眠质量、减轻眼部浮肿、促进眼部血液循环、舒缓眼部肌肉紧张等作用与功效。
1. 缓解视疲劳：现代人长时间使用电子设备，容易导致眼睛疲劳。理疗眼罩通过热敷或按摩等方式，能放松眼部肌肉，减轻睫状肌的紧张，从而缓解视疲劳。
2. 改善睡眠质量：适当的温度和遮光效果有助于营造良好的睡眠环境，让人更快进入睡眠状态，提高睡眠深度和质量。
3. 减轻眼部浮肿：对于因睡眠不足、哭泣或其他原因引起的眼部浮肿，理疗眼罩的温热作用可以促进眼部组织的新陈代谢，加速水分代谢，减轻浮肿。
4. 促进眼部血液循环：通过热敷或特定的按摩方式，能够扩张眼部血管，增加血液供应，为眼部细胞提供更多的营养和氧气。
5. 舒缓眼部肌肉紧张：长期用眼会导致眼部肌肉紧张，理疗眼罩可以缓解这种紧张状态，预防和减轻眼部肌肉酸痛。
总之，合理使用理疗眼罩对于眼部的保健和舒缓有一定的帮助，但需要注意选择质量可靠、适合自己的产品，且不能替代正规的医疗治疗。如果眼部存在疾病或不适，应及时就医。