香麻油具有多种功效与作用，如润肠通便、滋润肌肤、促进消化、保护血管、缓解咳嗽等。
1. 润肠通便：香麻油能润滑肠道，促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题。对于长期便秘的人群，适量食用香麻油可以使排便更加顺畅。
2. 滋润肌肤：其富含维生素 E 和不饱和脂肪酸，能够滋养皮肤，增强皮肤的弹性和光泽，减少皮肤干燥和皱纹的产生。
3. 促进消化：可促进胃液和胆汁的分泌，提高消化酶的活性，帮助食物更好地消化和吸收，减轻消化不良的症状。
4. 保护血管：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少血管壁的沉积物，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。
5. 缓解咳嗽：具有一定的润肺止咳作用，对于因肺热或肺燥引起的咳嗽，有一定的缓解效果。
6. 抗炎止痛：其中的一些成分具有抗炎特性，对于轻微的炎症和疼痛，如口腔溃疡、咽喉肿痛等，可能有一定的减轻作用。
总之，香麻油在日常生活中有一定的保健作用，但使用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。