银杏茶具有一定的提神功效与作用，包括改善血液循环、增强大脑供能、调节神经系统、缓解疲劳、提高注意力等。
1. 改善血液循环：银杏叶中的活性成分能够扩张血管，增加血液流量，为大脑和身体提供更充足的氧气和营养物质，从而有助于减轻疲劳感，提高精神状态。
2. 增强大脑供能：银杏茶可以促进葡萄糖的代谢，提高大脑的能量供应，使大脑能够更高效地运转，增强思维的敏捷性和清晰度。
3. 调节神经系统：它对神经系统有一定的调节作用，有助于平衡神经递质的分泌，稳定情绪，减少焦虑和紧张，让人在精神上更加放松和专注。
4. 缓解疲劳：通过改善身体的代谢功能，加速废物的排出，减轻身体的负担，使人从疲劳中恢复，精神更为振奋。
5. 提高注意力：银杏茶能够增强大脑的专注力和集中力，使人在工作、学习等需要集中精力的活动中表现更好。
总之，银杏茶的提神作用是通过多种途径共同实现的，但需要注意的是，其效果因人而异。同时，饮用银杏茶应适量，不能替代正常的休息和良好的生活习惯。如果存在严重的疲劳或精神不振等问题，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。