蛋清在生发方面的作用较为有限。一般来说，头发的生长受到遗传、营养、激素水平、精神状态和头皮健康等多种因素的影响。虽然有人认为蛋清可能对头发有一定滋养作用，但目前并无充分的科学证据表明其具有显著的生发效果。
1. 遗传因素：头发的生长和遗传密切相关。有些人天生头发浓密，而有些人则容易脱发。遗传因素决定了毛囊的数量、大小和生长周期。
2. 营养状况：头发的生长需要充足的营养，如蛋白质、维生素（如 B 族维生素、维生素 D 等）、矿物质（如铁、锌等）。缺乏这些营养物质可能导致头发稀疏、干枯甚至脱发。
3. 激素水平：雄激素水平过高可能导致脂溢性脱发。女性在产后、更年期等特殊时期，激素水平的变化也可能影响头发的生长。
4. 精神状态：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致内分泌失调，影响头发的正常生长。
5. 头皮健康：头皮炎症、真菌感染、毛囊堵塞等头皮问题会影响头发的生长环境，导致脱发。
总之，虽然蛋清可能在一定程度上滋养头发，但要实现良好的生发效果，需要综合考虑多种因素。保持健康的生活方式，均衡饮食，保持良好的心态，注意头皮清洁和健康，如有严重的脱发问题，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。