清畅酵素具有促进消化、改善肠道功能、增强代谢、帮助减肥、提高免疫力等功效，但使用不当也可能导致腹泻、腹痛、过敏、营养不良、肠道菌群失调等副作用。
1. 促进消化：清畅酵素中的酶类物质可以分解食物中的大分子，使其更容易被消化吸收，缓解消化不良、胃胀等问题。
2. 改善肠道功能：有助于调节肠道蠕动，改善便秘，维持肠道的正常节律。
3. 增强代谢：能加速身体的新陈代谢过程，促进能量消耗，对控制体重有一定帮助。
4. 帮助减肥：在合理饮食和适当运动的配合下，可能通过促进脂肪分解和代谢来辅助减肥。
5. 提高免疫力：调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，从而间接提高身体的免疫力。
6. 可能的副作用
腹泻：过量使用可能导致肠道蠕动过快，引起腹泻。
腹痛：部分人可能因肠道不适应而出现腹痛。
过敏：对其中某些成分过敏者，可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
营养不良：长期依赖可能影响正常的营养吸收，导致营养不良。
肠道菌群失调：过度干预肠道菌群平衡，引发肠道菌群失调。
总之，清畅酵素在一定程度上对身体有益，但使用时应注意适量，避免盲目依赖。如有不适，应及时停止并咨询医生建议。