做完足疗后，一般建议等待 1 - 2 小时再洗澡，具体时间取决于个人身体状况、足疗方式、环境温度、皮肤状态以及身体疲劳程度等。
1.个人身体状况：如果身体较为健康，新陈代谢正常，通常 1 - 1.5 小时后可以洗澡。但如果本身有心血管疾病或体质较弱，可能需要 2 小时甚至更久。
2.足疗方式：若足疗过程中只是简单的按摩，1 小时左右可洗澡。若涉及泡脚且水温较高、时间较长，皮肤血管扩张明显，建议等待 1.5 - 2 小时。
3.环境温度：在温度较高的环境中做完足疗，身体散热相对较快，1 - 1.5 小时后能洗澡。若环境温度较低，身体散热慢，洗澡时间需适当延长至 1.5 - 2 小时。
4.皮肤状态：皮肤敏感或有破损时，为避免感染，应在足疗结束 2 小时后洗澡。皮肤正常者，1 - 1.5 小时即可。
5.身体疲劳程度：足疗后身体非常疲劳，建议休息 2 小时左右再洗澡。若疲劳感较轻，1 - 1.5 小时后可洗澡。
总之，做完足疗后洗澡的时间并非固定，需要综合考虑多种因素。为了确保身体健康，建议根据自身实际情况适当调整洗澡时间。