做完腰穿后，通常需要平躺 4 - 6 小时。这取决于患者的身体状况、穿刺情况、有无并发症以及医生的具体要求等。
1. 患者身体状况：如果患者身体较为虚弱，或存在基础疾病如高血压、糖尿病等，可能需要适当延长平躺时间，以减少头痛等不适的发生风险。
2. 穿刺情况：穿刺过程顺利，伤口愈合良好，一般 4 - 6 小时即可。但若穿刺时遇到困难，损伤较大，可能需要更长时间的平躺。
3. 有无并发症：若腰穿后出现低颅压性头痛、出血等并发症，平躺时间会延长，可能需要 6 - 8 小时甚至更久。
4. 医生的具体要求：不同医生会根据自身经验和患者的综合情况，给出个性化的平躺时间要求。
5. 后续活动注意：在结束平躺后，起身活动也要循序渐进，避免突然剧烈活动。
总之，腰穿后的平躺时间并非固定不变，患者应严格遵循医生的建议，以确保身体恢复良好，减少并发症的发生。