做完胃镜后身体恢复的时间因人而异，通常受检查方式、个人体质、术后护理、基础疾病以及胃镜操作情况等因素影响。一般来说，多数人在 1 - 3 天内可基本恢复，少数人可能需要更长时间。

1. 检查方式：普通胃镜检查后，多数人当天可能会有轻微不适，如咽喉部异物感、腹胀等，通常 1 - 2 天可缓解。如果是无痛胃镜，由于使用了麻醉药物，恢复时间可能稍长，约 2 - 3 天。

2. 个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快，可能 1 - 2 天就无明显不适；而体质较弱、年龄较大的人恢复时间可能延长，需 3 天左右甚至更久。

3. 术后护理：检查后严格遵循医嘱，如禁食、禁水的时间，饮食从流食逐渐过渡到正常饮食等，护理得当恢复较快，反之则可能延缓恢复，增加不适感。

4. 基础疾病：本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，胃镜检查可能对原有疾病产生一定刺激，影响恢复时间。

5. 胃镜操作情况：若胃镜检查过程中进行了活检、息肉切除等操作，胃黏膜会有一定损伤，恢复时间通常较单纯检查要长，可能需要 3 - 7 天。

总之，胃镜检查后的恢复时间受多种因素影响。检查后应密切关注自身症状，如有异常应及时就医。同时，要注意饮食和休息，促进身体尽快恢复。