做完流产后能开始运动的时间因人而异，通常取决于身体恢复情况、流产方式、个人体质、术后护理以及有无并发症等。一般来说，在术后 1 - 2 周可以进行一些轻度活动，1 - 2 个月后可逐渐恢复正常运动。

1.身体恢复情况：如果术后出血很快停止，身体没有明显不适，恢复良好，可能在 2 周左右就能进行简单的散步等轻度运动。但如果有持续出血、腹痛等异常，运动时间需推迟。

2.流产方式：药物流产对子宫内膜的损伤相对较小，可能 1 - 2 周后可尝试轻度运动。人工流产尤其是刮宫术，对子宫的创伤较大，可能需要 3 - 4 周甚至更久才能开始运动。

3.个人体质：体质较好的女性，身体恢复可能较快，能更早开始运动。而体质较弱或本身有慢性疾病的女性，恢复时间会延长。

4.术后护理：术后注意休息、饮食营养均衡、保持良好的心态，有助于身体恢复，从而更早开始运动。若术后护理不当，发生感染等情况，运动时间需延后。

5.有无并发症：若出现术后感染、宫腔粘连等并发症，需要先治疗并发症，待身体完全康复后再考虑运动，这可能需要数月时间。

总之，做完流产后不要急于运动，应根据自身实际情况，在身体恢复良好的前提下逐渐增加运动量。运动时要注意循序渐进，避免过度劳累。若对运动时间有疑问，建议咨询医生。