紫外线过敏的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如过敏程度、治疗措施、个体体质、防护情况、环境因素等。
1.过敏程度：轻度的紫外线过敏，可能在 3 - 7 天内恢复；中度过敏可能需要 1 - 2 周；重度过敏则可能需要 2 周以上甚至更长时间。
2.治疗措施：及时使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等，配合外用炉甘石洗剂等，有助于缩短恢复时间。如果未进行有效治疗，恢复时间会延长。
3.个体体质：体质较好、自身免疫调节能力强的人恢复相对较快，而体质较弱、免疫功能较差的人恢复时间可能较长。
4.防护情况：在过敏期间，若能严格做好防晒，避免再次接触紫外线，可加快恢复。反之，若持续暴露于阳光下，会延缓恢复。
5.环境因素：所处环境干净、凉爽、湿润，有利于皮肤修复；若环境炎热、干燥、多尘，恢复时间可能延长。
总之，紫外线过敏的恢复时间没有固定标准，患者应积极治疗，做好防护，保持良好的生活环境和习惯，以促进恢复。如过敏症状严重或长时间不愈，应及时就医。