子宫息肉刮宫后通常需要休息 1 - 2 周，具体时间因人而异，取决于患者的身体状况、手术情况、术后护理等。一般来说，包括身体恢复情况、工作性质、有无并发症、个人体质、术后营养状况等。

1.身体恢复情况：如果刮宫术后出血少，无感染等并发症，身体恢复较快，可能休息 1 周左右即可。但如果出血较多，或有感染迹象，恢复时间会延长，可能需要 2 周甚至更长时间。

2.工作性质：若工作较为轻松，以坐办公室为主，休息 1 - 2 周后可以考虑上班。若工作强度大，如需要长时间站立、走动或体力劳动，则建议休息 2 周以上。

3.有无并发症：若术后出现宫腔粘连、子宫穿孔等严重并发症，需要更长时间的休息和治疗，可能需要 3 - 4 周。

4.个人体质：体质较好的患者恢复相对较快，休息时间可能较短。而体质较弱，或本身有基础疾病如贫血、糖尿病等，恢复时间会延长，休息时间可能需要 2 - 3 周。

5.术后营养状况：术后营养充足，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于身体恢复，休息时间可能相对较短。反之，营养不佳则恢复较慢，休息时间需延长。

总之，子宫息肉刮宫后的休息时间不是固定的，患者应根据自身实际情况，在医生的指导下合理安排休息时间，以促进身体尽快恢复。