注射玻尿酸后能跑步的时间因人而异，通常取决于注射部位、注射剂量、个人恢复情况、运动强度以及医生的建议等。
1.注射部位：如果是面部等小面积注射，恢复相对较快，一般 1-2 周后可尝试轻度跑步。但若是大面积的身体部位注射，如腿部，可能需要 3-4 周甚至更久。
2.注射剂量：少量注射恢复较快，大概 1-2 周能跑步。若注射剂量较大，组织需要更多时间来适应和恢复，可能要 2-3 周。
3.个人恢复情况：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复时间可能短些，约 1-2 周。而体质较弱或恢复能力较差的人，可能需要 3 周左右。
4.运动强度：轻度的慢跑，在注射后 1-2 周可以进行。但剧烈的跑步运动，建议至少等待 3 周。
5.医生建议：医生会根据具体情况给出个性化的建议，这是决定何时能跑步的重要参考，务必遵循。
总之，为了确保注射效果和自身安全，在注射玻尿酸后不要急于跑步。应在恢复期间保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，待身体状况稳定且得到医生许可后再逐渐恢复运动。