中暑后的恢复时间因人而异，通常取决于中暑的严重程度、患者的身体状况、治疗的及时性和有效性、后续的护理以及环境因素等。
1. 中暑严重程度：轻度中暑，如出现头晕、乏力、口渴等症状，经过适当休息和降温处理，可能在数小时内恢复。中度中暑，伴有恶心、呕吐、大量出汗、体温升高等，一般需要 1 - 2 天才能恢复。重度中暑，如热射病，可能会引起昏迷、抽搐、多脏器功能衰竭等，恢复时间较长，甚至可能需要数周。
2. 患者身体状况：平素身体健康、免疫力强的人恢复相对较快。而本身患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，恢复时间可能延长。
3. 治疗及时性和有效性：中暑后能迅速转移至阴凉通风处，进行物理降温、补充水分和电解质等治疗，恢复会较快。若治疗不及时或方法不当，恢复时间会受到影响。
4. 后续护理：恢复期间注意休息，保持充足的睡眠，饮食清淡、营养均衡，有助于身体恢复。反之，若休息不足、饮食不当，可能延缓恢复。
5. 环境因素：处于凉爽、舒适的环境中有利于身体恢复。如果仍处于高温、高湿环境，可能会阻碍恢复进程。
总之，中暑后的恢复时间没有固定标准，需要综合多方面因素判断。一旦发生中暑，应及时采取正确的处理措施，必要时就医治疗。