中度脂肪肝的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括患者的基础情况、治疗依从性、生活方式调整、是否合并其他疾病以及治疗方法的选择等。
1.基础情况：患者的年龄、性别、体质等基础情况不同，恢复时间会有差异。一般来说，年轻人身体代谢能力较强，恢复可能相对较快；而中老年人代谢较慢，恢复时间可能延长。
2.治疗依从性：严格遵循医生的治疗建议，按时服药、定期复查的患者，恢复时间往往更短。反之，不按时治疗的患者恢复较慢。
3.生活方式调整：如果能做到合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果摄入，同时适度运动，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，戒烟限酒，保持良好的作息，恢复时间会明显缩短。
4.是否合并其他疾病：若同时患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病，会影响脂肪肝的恢复，所需时间可能更长。
5.治疗方法的选择：单纯生活方式调整可能需要较长时间，而结合药物治疗，如使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、阿托伐他汀钙片等，恢复可能相对加快。但药物治疗需在医生指导下进行。
总之，中度脂肪肝的恢复不是一蹴而就的，需要患者积极配合治疗，改善生活方式，并定期复查，以便医生根据病情变化调整治疗方案。