智齿拔掉后的休息时间因人而异，通常受智齿拔除难度、个人身体状况、术后护理、拔牙创伤大小以及工作性质等因素影响。

1.智齿拔除难度：如果智齿位置正常、拔除顺利，创伤较小，一般休息 1 - 2 天即可。但如果智齿阻生严重，拔除过程复杂，创伤较大，可能需要休息 3 - 5 天甚至更长时间。

2.个人身体状况：身体健康、抵抗力强的人恢复相对较快，休息时间可能较短。而本身患有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，由于身体恢复能力较差，可能需要休息 3 - 5 天或更久。

3.术后护理：拔牙后严格遵循医嘱进行护理，如保持口腔清洁、避免剧烈运动、饮食注意等，有助于缩短恢复时间，休息 2 - 3 天可能就足够。若护理不当，引发感染等并发症，则需要延长休息时间。

4.拔牙创伤大小：创伤小的拔牙，如简单的智齿拔除，休息 1 - 2 天。而需要切开牙龈、去除部分牙槽骨的复杂拔牙，创伤较大，可能要休息 3 - 5 天。

5.工作性质：从事轻体力劳动或脑力劳动，如办公室工作，休息 1 - 2 天可恢复工作。但从事重体力劳动，如搬运、建筑工作等，建议休息 3 - 5 天或更长时间。

总之，智齿拔除后的休息时间没有固定标准，应根据自身实际情况综合判断。在拔牙后，要密切关注伤口恢复情况，如有异常，及时就医。