植物神经紊乱的康复时间受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、患者自身调节能力、是否存在基础疾病以及生活方式调整等。
1. 病情严重程度：轻度的植物神经紊乱可能在几个月内逐渐改善，而严重的可能需要一年甚至更长时间。病情越重，恢复所需时间往往越长。
2. 治疗方法：如果仅依靠自身调节，恢复时间可能较长。若能综合运用心理治疗、药物治疗等，且治疗方案合理有效，恢复速度会加快。常用药物有谷维素、维生素 B1、普萘洛尔等，但需遵医嘱使用。
3. 患者自身调节能力：患者自身心态积极，善于自我调节情绪和压力，恢复相对较快。反之，恢复时间可能延长。
4. 是否存在基础疾病：若同时患有糖尿病、高血压等基础疾病，会影响植物神经紊乱的康复进程，延长恢复时间。
5. 生活方式调整：保持规律作息、健康饮食、适度运动和减少不良刺激，有助于缩短恢复时间。反之，不良生活方式会阻碍康复。
总之，植物神经紊乱的康复时间因人而异，患者应积极配合治疗，调整生活方式，以促进病情的尽快恢复。