正常情况下，月经推迟的时间在 7 天以内通常被认为是正常的。但月经推迟的时间受多种因素影响，如妊娠、内分泌失调、精神因素、药物作用、疾病等。
1.妊娠：如果有性生活且未采取有效避孕措施，月经推迟首先要考虑怀孕。怀孕后体内激素水平变化，子宫内膜不再周期性脱落形成月经。
2.内分泌失调：长期的精神压力、焦虑、环境改变、过度节食等，可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起内分泌失调，从而影响月经周期。常见的如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等。
3.精神因素：精神紧张、抑郁、重大精神创伤等，可能通过神经内分泌系统影响月经，导致月经推迟。
4.药物作用：长期服用避孕药、抗抑郁药、抗精神病药等，可能影响激素水平，导致月经推迟。
5.疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，以及子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤，都可能影响月经周期，导致月经推迟。
总之，月经推迟的时间长短因人而异，如果月经推迟超过 7 天，尤其是伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。