正常情况下，月经推迟的时间因人而异，一般在 7 天以内属于正常范围。但受到多种因素影响，如妊娠、内分泌失调、精神压力、药物作用、疾病等，月经推迟时间可能会延长。
1.妊娠：如果有性生活且未采取有效避孕措施，月经推迟首先要考虑怀孕。怀孕后，体内激素水平变化，子宫内膜不再脱落形成月经。
2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响激素分泌，导致月经周期紊乱，出现月经推迟。
3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而导致月经推迟。
4.药物作用：某些药物如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能影响内分泌，导致月经推迟。
5.疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，以及宫腔粘连、子宫肌瘤等器质性病变，都可能影响月经周期，造成月经推迟。
6.过度节食或运动：过度节食会导致身体营养不足，过度运动可能使身体疲劳，这些都可能影响激素分泌，导致月经推迟。
总之，月经推迟的原因较为复杂。如果月经推迟超过 7 天，建议及时就医，通过相关检查如性激素六项、B 超等明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的月经周期。