正常情况下，月经提前的时间在 7 天以内一般被认为是正常的。这可能受到多种因素的影响，如精神压力、生活习惯改变、疾病、药物以及内分泌失调等。
1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。比如工作压力大、人际关系紧张等。
2. 生活习惯改变：突然的生活环境变化、过度劳累、睡眠不足、饮食不规律或过度节食等，都可能打乱身体的生物钟和内分泌平衡，引起月经提前。
3. 疾病因素：妇科炎症如盆腔炎、子宫内膜炎等，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，以及甲状腺功能亢进等内分泌疾病，都可能导致月经周期紊乱，出现月经提前。
4. 药物影响：某些药物如紧急避孕药、抗抑郁药、化疗药等，可能影响激素水平，导致月经提前。
5. 内分泌失调：卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等，会引起体内激素分泌失衡，从而导致月经提前。
总之，如果月经提前的情况偶尔出现，且提前时间在 7 天以内，通常无需过于担心。但如果月经提前频繁发生，或者提前时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维持正常的月经周期也非常重要。