正常情况下，月经持续的时间一般为 2 至 8 天，平均 4 至 6 天。影响月经持续时间的因素包括个体差异、生活习惯、内分泌水平、妇科疾病、精神心理因素等。

1.个体差异：不同女性的身体状况和生理特点不同，月经持续时间会有所差异。有些女性可能较短，在 2 至 4 天，而有些女性可能较长，达到 7 至 8 天，但只要规律且无其他异常，都可视为正常。

2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，从而影响月经持续时间。

3.内分泌水平：体内的雌激素、孕激素等激素水平的平衡对月经周期和持续时间起着关键作用。激素分泌紊乱，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能导致月经持续时间异常。

4.妇科疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等妇科疾病，可能引起子宫出血异常，导致月经持续时间延长或缩短。

5.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经持续时间。

总之，如果月经持续时间明显偏离正常范围，或伴有经量异常、腹痛等其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的月经周期和持续时间。