正常情况下，人排便的频率因人而异，一般受饮食、生活习惯、肠道功能、年龄和疾病等因素影响。通常每天 1 至 3 次或每 1 至 3 天 1 次都可视为正常。

1.饮食：饮食结构对排便频率有重要影响。富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，能促进肠道蠕动，增加排便次数。反之，饮食过于精细、缺乏膳食纤维，可能导致排便减少。

2.生活习惯：规律的作息和适量的运动有助于维持肠道正常功能。长期久坐、缺乏运动、睡眠不规律等不良生活习惯可能导致肠道蠕动减缓，使排便间隔延长。

3.肠道功能：每个人的肠道功能存在差异。有些人肠道蠕动较快，排便频率相对较高；而有些人肠道蠕动较慢，排便可能不那么频繁，但只要规律且无不适，也属于正常。

4.年龄：婴幼儿由于消化功能尚未完善，排便次数可能较多。随着年龄增长，肠道功能逐渐稳定，到成年后一般形成相对固定的排便规律。老年人由于肠道功能衰退，可能会出现排便次数减少或便秘的情况。

5.疾病：某些疾病会影响排便频率。如肠胃炎可能导致腹泻，使排便次数增多；而肠道梗阻、甲状腺功能减退等疾病可能导致便秘，排便间隔延长。

总之，排便频率只是一个参考指标，关键还要看排便是否顺畅、大便性状是否正常以及有无其他不适症状。如果排便出现明显异常，如长期便秘、腹泻或伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，查明原因。