正常情况下，成年人每天 1 次到 2 天 1 次大便较为常见，这受到饮食、运动、肠道功能、心理因素和年龄等多种因素的影响。

1.饮食：饮食结构对排便频率有重要影响。高纤维食物如蔬菜、水果、全谷物等有助于促进肠道蠕动，增加排便次数。而低纤维、高脂肪和高蛋白的饮食可能导致便秘，减少排便频率。

2.运动：经常运动的人，肠道蠕动相对活跃，一般排便较为规律，可能每天 1 次或 1 天多次。缺乏运动则可能使肠道蠕动减缓，容易出现 2 天甚至更长时间排便 1 次的情况。

3.肠道功能：个体的肠道功能存在差异。有些人肠道蠕动较快，可能每天排便 2 次左右；而有些人肠道蠕动较慢，可能 2 天左右排便 1 次，但只要排便顺畅，不干燥、不费力，都可视为正常。

4.心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能会影响肠道神经功能，导致排便不规律，如出现便秘或腹泻，从而影响排便频率。

5.年龄：婴幼儿由于饮食以奶类为主，且肠道功能尚未完全发育成熟，排便频率可能不固定。随着年龄增长，到成年阶段逐渐稳定。老年人由于肠道功能衰退，肠道蠕动减慢，可能 2 天左右排便 1 次。

总之，大便的频率因人而异，只要排便过程顺畅，大便性状正常，没有腹痛、腹胀等不适症状，在一定范围内的排便频率都可视为正常。如果出现排便频率明显改变、大便性状异常或伴有其他不适，应及时就医。