针灸排寒的见效时间因人而异，受多种因素影响，包括寒邪的轻重程度、个人体质、针灸的穴位选择、针灸的频率以及后续的生活调理等。
1.寒邪轻重程度：若寒邪较轻，可能经过几次针灸就能有明显改善；若寒邪较重，可能需要较长时间，如十几次甚至更多次的针灸治疗。
2.个人体质：体质较好、新陈代谢旺盛的人，身体自我调节能力强，排寒见效可能较快；而体质虚弱、气血不足的人，排寒所需时间可能较长。
3.针灸穴位选择：针对不同部位的寒邪，选择合适的穴位至关重要。如针对关节寒痛，常选膝眼、足三里等穴位；若为腹部寒症，可能会选关元、气海等。穴位选择精准，效果往往更好，见效也会相对快些。
4.针灸频率：通常来说，每周进行 2 - 3 次针灸较为常见。较频繁的针灸可能会加快排寒进程，但也要考虑身体的承受能力。
5.后续生活调理：针灸期间注意保暖，避免受寒，适当运动，饮食温热，作息规律。若能做好这些，有助于提高针灸排寒的效果，缩短见效时间。
总之，针灸排寒的效果并非一蹴而就，需要综合多方面因素判断。在接受针灸治疗时，应与医生充分沟通，遵循医生的建议，以达到理想的排寒效果。