长智齿牙龈疼痛的持续时间因人而异，受智齿生长情况、个人口腔卫生、炎症程度、身体抵抗力以及治疗干预等多种因素影响。一般来说，短则数天，长则数周甚至更久。
1.智齿生长情况：如果智齿萌出位置正常，只是轻度挤压周围牙龈，疼痛可能持续 3 - 5 天。但如果智齿阻生，倾斜或水平生长，压迫邻牙和周围组织，疼痛可能会持续数周。
2.个人口腔卫生：良好的口腔卫生有助于减轻炎症和疼痛。若不注意口腔清洁，食物残渣堆积，细菌滋生，会加重炎症，使疼痛延长，可能持续 1 - 2 周甚至更久。
3.炎症程度：轻度炎症引起的牙龈疼痛，经过适当护理和治疗，可能 5 - 7 天缓解。若炎症严重，形成脓肿，疼痛可能持续 2 周以上。
4.身体抵抗力：抵抗力强的人，自身恢复能力较好，疼痛可能在 1 周左右减轻。抵抗力弱的人，炎症消退慢，疼痛可能持续 2 周或更长时间。
5.治疗干预：及时采取有效的治疗措施，如局部冲洗、服用消炎药等，疼痛可能在 5 - 7 天内得到控制。若未进行治疗，疼痛可能持续较长时间。
总之，长智齿牙龈疼痛的持续时间没有固定标准。一旦出现疼痛，应注意口腔卫生，及时就医，采取适当的治疗措施，以缩短疼痛持续时间，减轻不适。