长时间不射精后出现溢精的时间间隔因人而异，通常受年龄、性活跃度、身体健康状况、心理状态和生活习惯等因素影响。

1.年龄：青春期和青壮年时期，生殖系统功能活跃，激素水平较高，可能较长时间不射精才会溢精，比如 10 天到 2 周左右。而随着年龄增长，生殖机能逐渐下降，可能 5 - 7 天不射精就会出现溢精。

2.性活跃度：性生活频繁的人，身体适应了一定的性刺激和射精频率，不射精导致溢精的时间可能较长，约 1 - 2 周。性生活较少的人，可能 7 - 10 天不射精就会溢精。

3.身体健康状况：身体健康、生殖系统功能良好的人，精囊储存精液的能力较强，可能 10 - 14 天不射精才会溢精。若存在生殖系统疾病，如精囊炎、前列腺炎等，可能 5 - 7 天不射精就会溢精。

4.心理状态：长期处于紧张、焦虑等不良心理状态下，可能会影响内分泌，导致性冲动增加，从而缩短不射精出现溢精的时间，大概 7 - 10 天。心理状态平稳时，溢精间隔时间可能较长，约 10 - 14 天。

5.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯，可能影响生殖系统功能，导致 7 - 10 天不射精就出现溢精。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食等，溢精间隔时间可能延长至 10 - 14 天。

总之，不射精出现溢精的时间没有固定标准，个体差异较大。如果对自身的生殖健康有疑虑或出现异常情况，建议及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊。