运动内衣的穿着时限受多种因素影响，如材质质量、穿着频率、运动强度、洗涤方式以及个人体型变化等。
1.材质质量：优质的运动内衣材质通常更耐用，能保持较好的弹性和支撑力，穿着时间相对较长；而质量较差的材质可能容易变形、失去弹性，导致穿着时限缩短。
2.穿着频率：如果经常进行运动并穿着同一运动内衣，其磨损和老化速度会加快，穿着时限相应减少；反之，偶尔穿着则能延长使用时间。
3.运动强度：高强度运动对运动内衣的压力和磨损更大，会使其更快失去原有性能，缩短穿着时限；低强度运动对其影响较小。
4.洗涤方式：正确的洗涤方法，如手洗、使用温和洗涤剂、避免过度揉搓和暴晒，有助于保持运动内衣的性能，延长穿着时间；错误的洗涤方式可能会损坏材质，缩短其使用寿命。
5.个人体型变化：随着身体的发育、体重的增减或体型的改变，原本合适的运动内衣可能不再贴合，影响支撑效果，这时就需要更换新的合适尺码。
综上所述，运动内衣的穿着时限没有固定的标准，需要综合考虑上述因素。一般来说，当发现运动内衣出现变形、失去弹性、支撑力不足或不再合身时，就应及时更换，以确保在运动中获得良好的支撑和保护。