运动流汗后不洗澡的时间因人而异，通常取决于个人的身体状况、环境条件、运动强度、汗液分泌量以及个人卫生习惯等。
1. 身体状况：如果本身有皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹等，运动后应尽快清洁皮肤，以免汗液刺激加重病情。而身体健康的人，可适当延迟洗澡时间。
2. 环境条件：在高温、高湿度的环境中运动流汗，应相对缩短不洗澡的时间，因为这种环境容易滋生细菌。而在干燥、凉爽的环境中，可适当延长。
3. 运动强度：高强度运动后，身体代谢加快，汗液中代谢废物较多，建议在 30 分钟内洗澡。低强度运动后，1 小时内洗澡即可。
4. 汗液分泌量：大量出汗时，皮肤表面的污垢和细菌也较多，应及时洗澡。少量出汗时，不洗澡的时间可稍延长。
5. 个人卫生习惯：注重个人卫生的人可能更倾向于运动后尽快洗澡，而对卫生要求不高的人则能接受更长时间不洗澡。
总之，运动流汗后不洗澡的时间没有绝对标准，需综合考虑上述多种因素，以保持皮肤清洁、健康为原则。但一般来说，尽量不要超过 2 小时不洗澡，以免汗液滋生细菌，引发皮肤问题。