一般来说，建议在孕前 3 个月及以上拔牙较为安全，这主要考虑到拔牙后的恢复、药物使用、感染风险、口腔健康稳定以及对孕期的潜在影响等。
1.拔牙后的恢复：拔牙后创口需要一定时间愈合，通常在 1 - 2 周左右，但完全恢复骨组织和牙周组织可能需要更长时间，约 1 - 3 个月。
2.药物使用：拔牙可能会用到抗生素和止痛药，这些药物在体内代谢需要时间，以避免对胚胎产生潜在影响。
3.感染风险：拔牙后存在感染的可能性，若在孕期发生感染，治疗会受到诸多限制。
4.口腔健康稳定：提前处理好口腔问题，能确保在孕期口腔处于相对健康稳定的状态。
5.对孕期的潜在影响：孕早期拔牙可能因紧张和疼痛刺激，增加流产风险；孕晚期拔牙可能引起早产。
总之，为了保障孕期的口腔健康和胎儿安全，建议备孕女性提前规划好拔牙时间，最好在孕前 3 个月及以上处理好口腔问题，并在拔牙后注意口腔护理。