一般来说，如果月经推迟 7 天以上，且排除了怀孕的可能，就可以考虑去做 B 超检查。但具体时间还需根据个人情况而定，比如月经周期的规律性、是否有其他症状等。
1. 月经周期规律：对于平时月经周期很规律的女性，如果月经推迟 7 - 10 天仍未来潮，就可以去做 B 超，以了解子宫内膜的厚度、子宫和卵巢的情况。
2. 有备孕计划：如果正在备孕，月经推迟 5 天左右，自测尿妊娠试验阳性，也可以去做 B 超确认是否为宫内妊娠。
3. 月经周期不规律：本身月经周期就不规律的女性，月经推迟 15 - 20 天，或者更长时间，就应考虑 B 超检查，明确是否存在内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等问题。
4. 伴随症状：若月经推迟的同时，还伴有下腹疼痛、乳房胀痛、恶心呕吐等症状，无论推迟几天，都应尽快进行 B 超检查，排查是否有妇科疾病或其他异常。
5. 服用药物：如果近期服用了可能影响月经的药物，如紧急避孕药等，月经推迟 10 天以上，建议做 B 超检查。
总之，月经推迟后做 B 超的时间因人而异，需要综合考虑多种因素。如果对月经推迟感到担忧或不确定何时做 B 超，建议及时咨询医生，以便获得更准确的建议和诊断。