一般来说，如果月经推迟 7 天以上仍未来潮，就可以考虑去验血检查。导致月经推迟的原因有很多，如怀孕、内分泌失调、精神压力、疾病影响、药物作用等。

1. 怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，月经推迟 7 天以上，首先要考虑怀孕的可能。此时验血可以检测人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平，确定是否怀孕。

2. 内分泌失调：长期的精神紧张、焦虑、过度劳累、环境改变等，可能导致内分泌失调，影响月经周期。通过验血检查性激素六项，如雌二醇、孕酮、睾酮、促黄体生成素、促卵泡生成素、泌乳素等，有助于明确内分泌情况。

3. 精神压力：过大的精神压力可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。这种情况下，调整心态、缓解压力对恢复月经周期很重要。

4. 疾病影响：患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致月经推迟。验血检查相关激素水平和指标，有助于诊断疾病。

5. 药物作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能影响月经周期。如果近期有服用这类药物的情况，应告知医生。

总之，月经推迟 7 天以上建议去验血检查，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗或调理。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的月经周期。