一般来说，在月经推迟 7 天以上，就有可能通过不同的检测方法测出怀孕。检测怀孕的方法包括验孕棒或验孕试纸检测、血 HCG 检测、B 超检查等。
1.验孕棒或验孕试纸检测：这是较为常用的自我检测方法。通常在月经推迟 7 - 10 天左右使用，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断是否怀孕。但操作不当、检测时间过早等可能导致结果不准确。
2.血 HCG 检测：在性生活后 8 - 10 天左右就可以进行。通过抽取静脉血检测 HCG 水平，其准确性较高。
3.B 超检查：月经推迟 1 - 2 周左右进行。能直接观察到子宫内是否有孕囊，从而确认怀孕，并能排除宫外孕等异常情况。
4.基础体温测定：如果基础体温持续升高超过 18 天，怀孕的可能性较大。但这种方法受外界因素影响较大，准确性相对较低。
5.妊娠反应：部分女性在停经 6 周左右会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等妊娠反应，但不能单纯依靠妊娠反应来确定怀孕。
总之，不同的检测方法有不同的检测时间和准确性。如果怀疑自己怀孕，可先自行使用验孕棒检测，若结果不确定或有异常症状，应及时到医院进行血 HCG 检测和 B 超检查，以明确诊断。