一般来说，月经推迟 7 天以上就可以考虑进行验血检查。导致月经推迟的原因较多，如怀孕、内分泌失调、精神因素、疾病影响、药物作用等。
1. 怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，月经推迟 7 天以上，验血可以检测人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平，确定是否怀孕。
2. 内分泌失调：长期的压力、焦虑、睡眠不足等可能导致内分泌紊乱，影响月经周期。通过验血检查性激素六项（包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素），有助于判断内分泌情况。
3. 精神因素：过度紧张、抑郁等不良情绪可能引起月经推迟。此时验血检查一般无明显异常，但需要调整心态。
4. 疾病影响：多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病可能导致月经推迟。通过验血查相关激素水平、血糖、胰岛素等，有助于明确诊断。
5. 药物作用：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经。若怀疑是药物所致，可在医生指导下调整用药。
总之，月经推迟 7 天以上时可考虑验血检查，但具体时间还需结合个人情况。若月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。