一般来说，在月经规律的情况下，月经结束后 5 - 7 天左右可能会出现优势卵泡，但个体差异较大，受多种因素影响，如月经周期长短、激素水平、卵巢功能、生活方式和基础疾病等。
1. 月经周期长短：月经周期较短的女性，可能在月经结束后 3 - 5 天就有优势卵泡出现；而周期较长的女性，可能要 7 - 10 天甚至更晚。
2. 激素水平：体内促卵泡生成素（FSH）、黄体生成素（LH）等激素的分泌水平和平衡状态对卵泡发育起着关键作用。激素水平异常可能导致卵泡发育迟缓或提前。
3. 卵巢功能：卵巢功能良好的女性，卵泡发育通常较为规律和正常；若存在卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，会影响卵泡的发育和成熟时间。
4. 生活方式：长期熬夜、精神压力大、过度节食或肥胖、吸烟饮酒等不良生活方式，可能干扰内分泌，从而影响优势卵泡出现的时间。
5. 基础疾病：患有甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病，也可能影响卵泡的发育和成熟速度。
总之，月经后优势卵泡出现的时间因人而异。如果有备孕需求或对卵泡发育情况存在疑虑，建议通过 B 超监测等方法来准确了解卵泡的发育情况。