一般来说，月经规律的女性通常在月经周期的第 10 天左右开始监测卵泡，但具体时间会因个体差异、月经周期长短、基础疾病等因素有所不同。比如，月经周期短的可能需要提前监测，而患有多囊卵巢综合征等疾病的女性监测时间也有特殊要求。

1.月经周期：对于月经周期为 28 - 30 天的女性，通常在月经第 10 - 12 天开始监测。如果月经周期较短，如 21 - 25 天，可能在月经第 6 - 8 天就要开始。若月经周期较长，如 35 - 40 天，监测时间则可推迟到月经第 15 - 18 天。

2.基础疾病：患有多囊卵巢综合征的女性，由于排卵不规律，可能需要提前监测，有时从月经第 5 - 7 天就开始。而存在卵巢早衰的女性，卵泡发育可能较慢，监测时间相对较晚。

3.激素水平：如果女性的激素六项检查结果显示促卵泡生成素、促黄体生成素等异常，监测卵泡的时间也需根据具体情况调整。

4.既往排卵情况：如果之前监测过卵泡，了解自身的排卵规律，比如总是在月经第 18 天左右排卵，那么此次监测可以参考既往时间。

5.备孕需求：对于急于备孕的女性，为了更准确掌握排卵时间，提高受孕几率，可以适当增加监测次数和提前监测时间。

总之，月经后测卵泡的时间因人而异，建议在医生的指导下，结合自身的月经情况、基础疾病、激素水平、既往排卵情况和备孕需求等因素，选择合适的监测时间。