月经过后适宜进行性生活的时间因人而异，通常取决于月经结束的情况、个人身体恢复状况、有无妇科疾病、避孕需求以及个人卫生习惯等。
1.月经结束情况：如果月经完全干净，没有点滴出血或褐色分泌物，一般在月经结束后 2 - 3 天可以同床。因为月经刚结束时，子宫内膜可能尚未完全修复，过早性生活可能导致再次出血。
2.个人身体恢复状况：有些女性在月经期间身体较为虚弱，月经结束后仍需要一定时间恢复体力和精力。如果感觉身体疲惫或不适，应适当推迟同床时间。
3.有无妇科疾病：如果本身患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，需要在疾病治愈后，根据医生建议选择合适的时间同床，以免加重病情。
4.避孕需求：如果没有怀孕计划，需要考虑避孕措施的准备情况。例如使用避孕套，应确保准备妥当。
5.个人卫生习惯：良好的个人卫生习惯有助于减少感染风险。在同床前，双方都应做好清洁工作。
总之，月经过后同床的时间没有绝对标准，需要综合考虑上述多种因素。女性应关注自身身体状况，选择最适合自己的时间，同时注意性生活卫生，如有不适及时就医。