月经初潮后，月经变得规律正常的时间因人而异，通常受到多种因素影响，如生殖系统发育状况、内分泌调节、生活习惯、营养状况和遗传因素等。

1.生殖系统发育状况：女性生殖系统在初潮后的一段时间内仍在不断发育完善。卵巢功能逐渐成熟，排卵逐渐规律，这通常需要 1 - 2 年的时间。

2.内分泌调节：体内的激素水平，如雌激素、孕激素等的平衡调节对于月经规律至关重要。初潮时，内分泌系统尚不稳定，可能需要 1 - 3 年才能建立相对稳定的激素分泌模式。

3.生活习惯：规律的作息、适度的运动、减少精神压力等良好的生活习惯有助于月经的正常化。长期熬夜、过度劳累、精神紧张等不良生活方式可能导致月经紊乱，延长月经正常化的时间。

4.营养状况：充足的营养是维持生殖系统正常功能的基础。营养不良，尤其是缺乏蛋白质、维生素和矿物质，可能影响月经周期，导致月经正常化延迟。

5.遗传因素：家族中女性亲属的月经初潮及规律化时间，可能对个体产生一定影响。如果母亲或姐妹初潮后月经正常化较快，个体也可能相对较快。

总之，月经初潮后月经正常化的时间存在个体差异。大多数女性在初潮后的 1 - 2 年内月经会逐渐规律，但也有些可能需要 3 - 5 年。如果月经长期不规律，如周期过长或过短、经量过多或过少、伴有严重的腹痛等不适，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。