用水灌肠后憋的时间因人而异，通常取决于灌肠目的、个体肠道耐受情况、灌肠液的量和性质、灌肠方法以及操作者的经验等。
1.灌肠目的：如果是为了清洁肠道，可能需要憋 10 - 15 分钟；如果是为了治疗肠道炎症，憋 5 - 10 分钟即可。
2.个体肠道耐受情况：肠道敏感、耐受性差的人，憋的时间相对较短，可能 5 - 8 分钟；而肠道耐受较好的人，能憋 10 - 15 分钟。
3.灌肠液的量和性质：灌肠液量较多时，憋的时间相对较短，一般 8 - 10 分钟；若灌肠液性质温和，可适当延长憋的时间，约 10 - 15 分钟。
4.灌肠方法：采用保留灌肠法，通常憋 10 - 15 分钟；而普通灌肠法，憋 5 - 10 分钟。
5.操作者的经验：经验丰富的操作者能更好地控制灌肠过程，患者可能需要憋 8 - 15 分钟。
总之，用水灌肠后的憋液时间并非固定不变，需要综合多方面因素来确定。在进行灌肠操作时，应遵循医护人员的指导，以达到最佳的治疗效果。