用醋洗脸的频率应根据个人肤质、醋的浓度、使用目的、皮肤状态以及季节等因素来决定。一般来说，正常皮肤一周 1-2 次为宜，敏感皮肤应减少使用次数。
1.个人肤质：油性皮肤相对可以稍多使用，一周 2 次左右；干性皮肤和敏感性皮肤则应谨慎，一周 1 次或更少。
2.醋的浓度：浓度较高的醋对皮肤刺激性大，使用频率要低，如稀释比例为 1:5 时，一周 1 次；若稀释比例为 1:10 ，油性皮肤可一周 2 次。
3.使用目的：若为了去角质，一周 1 次即可；若为了美白，可一周 2 次，但效果因人而异。
4.皮肤状态：皮肤有伤口、炎症或过敏时应避免使用。皮肤稳定时，正常肤质可一周 1-2 次。
5.季节：夏季皮脂分泌旺盛，可适当增加到一周 2 次；冬季皮肤干燥，应减少到一周 1 次。
总之，用醋洗脸虽然可能有一定的护肤效果，但要谨慎选择，注意观察皮肤反应，如有不适，应立即停止使用，并咨询专业皮肤科医生。