用白醋洗脸的频率应根据个人肤质、白醋浓度、使用目的、皮肤状态以及后续护理等因素来决定。一般来说，正常肤质一周 1-2 次为宜。

1. 个人肤质：干性皮肤由于本身油脂分泌较少，皮肤屏障相对薄弱，使用白醋洗脸的频率应更低，建议 1-2 周一次。油性皮肤油脂分泌旺盛，可适当增加频率，一周 1-2 次。中性皮肤一周 1 次左右即可。敏感性皮肤则不建议使用白醋洗脸，以免刺激皮肤导致过敏症状加重。

2. 白醋浓度：若白醋浓度较高，对皮肤的刺激性较大，使用频率应降低，如两周一次。若浓度较低，刺激性相对较小，可一周一次。

3. 使用目的：如果是为了去除角质，一周 1 次即可。若是为了美白，可一周 1-2 次，但效果因人而异。

4. 皮肤状态：当皮肤处于健康状态时，可按照上述建议的频率使用。但如果皮肤有痘痘、炎症或破损，应暂停使用白醋洗脸，待皮肤恢复后再考虑。

5. 后续护理：使用白醋洗脸后，后续的护理也很重要。如果能做好保湿、防晒等护理工作，使用白醋洗脸的频率可适当增加；若后续护理不到位，则应减少使用频率。

总之，用白醋洗脸虽然可能有一定的美容效果，但使用时要谨慎，根据自身情况选择合适的频率，避免对皮肤造成不良影响。如果在使用过程中出现皮肤不适，应立即停止并咨询专业医生。