隐形眼镜的清洗频率取决于多个因素，如佩戴时长、镜片类型、眼部状况、环境条件以及个人卫生习惯等。
1.佩戴时长：如果每天佩戴隐形眼镜时间较长，超过 8 小时，建议每天清洗。
2.镜片类型：日抛型隐形眼镜无需清洗，而月抛、半年抛或年抛型的则需要定期清洗，通常每周至少清洗 2 - 3 次。
3.眼部状况：若眼睛本身容易干涩、发炎或感染，应增加清洗次数，以保持镜片清洁，减少对眼睛的刺激。
4.环境条件：在灰尘多、污染重的环境中，镜片容易沾染杂质，需每天清洗。
5.个人卫生习惯：注重个人卫生，经常洗手的人，相对来说可以适当减少清洗频率，但也不应低于每周 2 次。
总之，为了眼部健康，应根据自身实际情况合理安排隐形眼镜的清洗频率，同时注意正确的清洗方法和护理液的使用。