饮用香菜水祛斑的效果因人而异，受到多种因素的影响，包括色斑类型、皮肤状况、使用频率、个体代谢以及生活习惯等。
1.色斑类型：不同类型的色斑，如雀斑、黄褐斑、老年斑等，其形成原因和治疗难度不同。雀斑相对较浅，可能对香菜水的反应稍快；而黄褐斑等深层色斑则可能需要更长时间，甚至香菜水效果不明显。
2.皮肤状况：皮肤的新陈代谢速度、角质层厚度以及皮肤的敏感度都会影响祛斑效果。新陈代谢快、角质层正常且不敏感的皮肤，可能吸收香菜水中的成分较好，见效相对快些。
3.使用频率：坚持定期使用香菜水可能会逐渐看到效果，但如果使用不规律或间隔时间过长，效果就难以保证。
4.个体代谢：每个人的身体代谢能力不同。代谢能力强的人，可能能更快地将香菜水中的有益成分运输到皮肤发挥作用。
5.生活习惯：良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、避免长时间日晒等，有助于增强皮肤的自我修复能力，促进香菜水祛斑效果的显现。反之，不良的生活习惯会削弱其效果。
总之，香菜水祛斑的效果不是绝对的，也不能单纯依赖香菜水祛斑。如果色斑严重影响美观，建议咨询皮肤科医生，选择更科学有效的治疗方法。