一瓶自律乳能用多久取决于多个因素，如使用频率、使用面积、单次用量、产品规格以及个人肤质等。
1.使用频率：如果每天使用，消耗速度相对较快；若只是偶尔使用，一瓶自律乳能使用的时间就会延长。
2.使用面积：用于全脸护理和仅用于局部护理，消耗的量会有很大差异。全脸使用会使消耗速度加快。
3.单次用量：每次取用较多的量，会使一瓶自律乳更快用完；而少量使用则能延长使用时间。
4.产品规格：不同规格的自律乳，容量大小不同。容量大的相对使用时间更长，容量小的则会较快用完。
5.个人肤质：干性皮肤可能需要更多的用量来达到保湿效果，而油性皮肤可能用量相对较少，从而影响使用时长。
总之，由于多种因素的影响，很难确切给出一瓶自律乳的具体使用时长。但合理控制使用量和频率，能让产品发挥更好的效果，并在一定程度上延长使用时间。